Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 65,01g | Kolh.: 170,08g.
Frukost: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Курицы, Prosto Гречка. Middag: Горбуша. Snacks/Annat: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Банан, Реж Хлеб Сдоба Изюминка, Смак Слойка Забава с Корицей, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albinka1983 's vikthistorik
|