Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 193,11g | Kolh.: 14,72g.
Frukost: Кофе, Хек Запеченный. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хек Запеченный, Арахис. Snacks/Annat: Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хек, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|