Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 69,57g | Kolh.: 225,46g.
Frukost: Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ИП Ли л.П. Салат из Баклажанов с Перцем и Огурцом по-Корейски, Кофе, Блиц Пельмени из Щуки. Middag: PROTEIN PRO (Effort) Протеиновый Батончик Карамель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|