Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 23,92g | Kolh.: 45,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Миндаль, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
михандрум 's vikthistorik
|