|
сб
|
101,8 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 60,11g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Абрикосы, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Долина Творог 0%, Баклажанная Икра, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Баклажанная Икра, Сердце Куриное, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Салат Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|