Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 97,70g | Prot: 105,54g | Kolh.: 177,23g.
Frukost: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Омлет с Овощами, Вода. Middag: Торт, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuli Sneg 's vikthistorik
|