Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 97,70g | Kolh.: 123,81g.
Frukost: Сахар, Красные Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Lunch: Обычные Блины, Свежие Новости Сметана 18%, Maxler Протеин, PureProtein Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|