Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 89,24g | Prot: 51,62g | Kolh.: 17,80g.
Lunch: Costela de Porco, Guacamole com Tomates. Middag: Costela de Porco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|