Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 45,91g | Kolh.: 83,84g.
Frukost: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Middag: Cacık, Çoban Salatası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zynpustnl 's vikthistorik
|