Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 49,88g | Kolh.: 122,51g.
Frukost: Пятерочка Слойка со Смородиной, МКС Сыр Ташлянский, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Шоколад, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|