Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
94,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 72,72g | Kolh.: 76,47g.
Frukost: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Салат2106, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Middag: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат Крабовый2806, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|