|
|
1329 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 61,14g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Mayones, Tempe Goreng, Telur Dadar, Roti Gandum. Lunch: Sambal Goreng, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Middag: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Annat: Maicih Basreng. mer...
|
|
1940 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ersaaprilia 's vikthistorik
|