Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 51,74g | Kolh.: 178,06g.
Frukost: Lidl Briocheknoten, Edeka Schoko Muffin. Lunch: Edeka Schoko Muffin. Middag: Bratwurst, Aldi Brötchen. Snacks/Annat: Kinder Milchschnitte, Corny Free Haselnuss. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|