Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 63,63g | Kolh.: 63,17g.
Frukost: Черешня, Абрикосы, Сырники, Кофе. Lunch: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Middag: Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|