Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2013
|
80,0 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2013:
|
971 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 44,19g | Kolh.: 14,16g.
Frukost: Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half, daisy sour cream, butter, egg. Lunch: hormel thick cut bacon, avocado. Middag: Double Creme Baby Brie, avocado, ground beef. Snacks/Annat: MiO- Cherry Blackberry, Planter's macadamia nuts, water. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|