Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 104,06g | Prot: 81,75g | Kolh.: 110,03g.
Frukost: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Ржаные, Дэмка Сосиски Нежные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Традиция Хлеб Слодобской, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Гречка Отварная. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Городецкий Творог 12%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|