Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2794 kcal
|
Fett: 143,43g | Prot: 88,81g | Kolh.: 216,48g.
Frukost: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Докторская, Омлет с Помидорами. Lunch: Шоколадница Пай Фруктовый, Santa Maria Tortilla Chips Cheese, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Пицца Домашняя, Сырные Палочки, Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Зеленые Оливки, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|