Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 86,12g | Kolh.: 374,23g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela, Mila Skyr Mirtillo Nero. Lunch: Despar Ceci in Scatola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia). Middag: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Snacks/Annat: Mandorle, Chiquita Banana. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit.sabri 's vikthistorik
|