|
пт
|
101,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 51,77g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Здоровье Цикорий Растворимый, Zero Джем Абрикосовый, Баклажанная Икра, Белая Долина Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|