Ser cada dia mais saudável é o alvo 's dagbok, 27 jun 19

Primeiro jejum de 24 horas cumprido com sucesso.
Parabéns pra mim,hehehe
Fiquei feliz.
Vou abrir a 12:30 com o almoço.

Visa kostkalendern, 27 juni 2019:
1279 kcal Fett: 57,98g | Prot: 104,80g | Kolh.: 82,64g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Coxão Mole. Middag: Ovo, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Abobrinha. Snacks/Annat: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado. mer...
1617 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

25 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Parabéns mesmo Paula. Ainda não consegui voltar a fazer JI. 
27 jun 19 av medlem: lauralg1
💪💪💪👏👏👏👏👏 
27 jun 19 av medlem: baiana41
Obrigada  
Logo vc consegue Laura 
JI é Tiro e queda 
28 jun 19 av medlem: carlos.alberto1

     
 

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Ser cada dia mais saudável é o alvo 's vikthistorik


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