Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 60,16g | Kolh.: 248,51g.
Frukost: Marinela Barritas Piña, Café con Leche. Lunch: Limonada, Tostadas, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Puré de Coliflor. Middag: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Café con Leche. mer...
|
|
2668 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HoraceBrigthside 's vikthistorik
|