Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 53,92g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Hati Ayam, Mie Ayam. Middag: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Snacks/Annat: Salak, Dua Kelinci Kacang Oven. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazilah243 's vikthistorik
|