Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 41,48g | Kolh.: 102,91g.
Frukost: Café. Lunch: Arroz Chaufa. Middag: Huevo Revuelto, Hallulla, Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|