Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 58,39g | Kolh.: 144,63g.
Frukost: 바나나, 남양 맛있는우유 GT, 삶은계란. Lunch: 오이, 들깨칼국수, 수육, 밥. Middag: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. Snacks/Annat: 산과들에 한줌견과 오리지널. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|