Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
96,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 74,40g | Kolh.: 29,94g.
Frukost: Bacon, Boiled Egg. Lunch: Tomatoes, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby Shanghai Bok Choy, Pork Spare Ribs. Snacks/Annat: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|