Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 48,88g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Компот Ягодный, Сыр Российский, Майонез, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Колбаса. Lunch: Сметана , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|