Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 107,59g | Kolh.: 99,13g.
Frukost: Магнит Сыр Костромской 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Middag: Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Простой Йогурт (Обезжиренный), Абрикосы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|