Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 41,55g | Kolh.: 47,51g.
Frukost: Domatesler, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Dimes Süt, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|