Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 49,07g | Kolh.: 41,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хуторок Творог 9%, Абрикос, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Кальмары Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Перекресток Огурцы Малосольные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|