Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 39,96g | Kolh.: 153,30g.
Frukost: Kinder Milchschnitte, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Berliner. Lunch: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Middag: Ehrmann High Protein, Nektarinen. Snacks/Annat: Dr. Oetker Chocolat Deluxe Brownies. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|