Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 79,36g | Kolh.: 119,48g.
Frukost: Сметана , Сырники, Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней. Lunch: Куриное Филе, Картофельное Пюре. Middag: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша. Snacks/Annat: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Несквик Несквик Криспи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|