|
lumayan 30mnt
|
1196 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 46,00g | Kolh.: 195,31g.
Frukost: Bihun (Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Keripik Singkong, Jengkol, Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Singkong. Middag: Singkong Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
zumba - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sELaLu sEMangT wLw ggl trs.. 's vikthistorik
|