Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 99,75g | Prot: 66,38g | Kolh.: 22,89g.
Frukost: Черешня, Перекресток Авокадо, Помидоры, Магнит Петрушка, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Перекресток Авокадо, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Помидоры, Велком Сосиски Докторские, Вареное Яйцо. Middag: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Canti Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Чанах 45%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|