Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 18,48g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Президент Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Легко Творожные Маффины. Lunch: Рататуй. Middag: Красные Помидоры, Борщ. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|