Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 58,36g | Kolh.: 154,23g.
Frukost: Dole ピーチミックス&ヨーグルト, 揚げパン, ロッテアイス クーリッシュ バニラ, バナナ, ドクターシーラボ 青汁. Lunch: 亀田製菓 柿の種 (33g), コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ. Middag: ハイボール, ローソン ビーフジャーキー, セブンイレブン にんにくしょうゆ味, ローソン 絹豆腐. Snacks/Annat: 飴. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|