|
16:30 Обед. 408 ккал.
|
1275 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 62,72g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Librederm Витамин Е, Тыквенные Семечки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Сушеный Ананас, Kamis Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Лаваш Тонкий Армянский, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
|
 Kommentarer
Это все содержит так много калорий 406?
26 jun 19 av medlem: tqumbatli
|
26 jun 19 av medlem: Alesya_13
|
tgumbatli, там гречки отварной 200 грамм (240 ккал), и 2 яйца сто с чем-то ккал, плюс остальное по чуть, вот и вышло 400 с небольшим.
26 jun 19 av medlem: irinka-katkova
|
Alesya_13, спасибо, приятно 😊 постаралась сегодня, было настроение 😉
26 jun 19 av medlem: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|