Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 65,35g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Hamburguesa Casera, Repollo, Lechuga, Café. Middag: Huevo Revuelto, Hallulla. Snacks/Annat: Café con Leche Descremada, McKay Morocha. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|