Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 9,89g | Prot: 15,28g | Kolh.: 169,50g.
Frukost: Banana Nanica. Lunch: Ovo Mexido, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Tapioca, Alface. Middag: Maçã, Vitamina de Banana. Snacks/Annat: Suco de Laranja Natural. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|