Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 34,98g | Kolh.: 165,19g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареный Рис. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Компот Ягодный, Русские Традиции Котлета в Тесте, Красные Вишни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|