Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 87,24g | Kolh.: 154,02g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Экопродукт Каша Пшённая, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Петровский Калач Северный, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиски Филейные. Middag: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Nestle Nuts Duo, Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|