Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 57,29g | Kolh.: 150,23g.
Frukost: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Лето Укроп Свежий, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваля Сыр Российский, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Клубника. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний. Middag: ВкусВилл Вареники с Творогом, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|