Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 47,30g | Kolh.: 199,64g.
Frukost: Мясновъ Колбаса Имперская, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Макдоналдс Мохито Итальано. Snacks/Annat: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|