Такой вот яркий рацион) 🍓🍒🍓Обед + перекусы + часть ужина
|
1548 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 133,44g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кофе в Турке с Молоком. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Малина, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Annat: Капучино, Персики, Кефир 1%. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya-Ts 's vikthistorik
|