Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 43,97g | Kolh.: 103,59g.
Frukost: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Middag: Хамовники Пиво Венское. Snacks/Annat: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|