Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 110,47g | Prot: 65,90g | Kolh.: 141,06g.
Frukost: Яблоко Желтое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Middag: Вкусвилл Сыр Сулугуни , ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом. Snacks/Annat: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|