Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 38,00g | Kolh.: 75,69g.
Frukost: Капучино, Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке), Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Мистер Хе Морковча, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Хлеб Черный, Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya-tomsk 's vikthistorik
|