Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 130,26g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Фасоль (без Соли, Отварная), Свинина Запеченая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Annat: Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Сельские Мотивы Варенец, Сливы, Корюшка Жареная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|