Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 72,40g | Kolh.: 96,78g.
Frukost: Нескафе Кофе. Lunch: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Китайская Капуста. Middag: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Annat: Петрохлеб Сушки Соленые, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|