Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 63,64g | Kolh.: 168,43g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Bollos, Nestlé Jalea, Lomo de Cerdo, Rúcula, Coliflor Cocido (Fresco), Papas Gratinadas, Carozzi Espirales. Snacks/Annat: Costa Deli Cookies Clásicas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|