Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
YuLyDyA
Dagbok
25 jun 19
YuLyDyA 's dagbok, 25 jun 19
YuLyDyA 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Набрала 3 кг. С последнего взвешивания, отпуск и праздники 😡😡😡
66 kg
Tappat hittills:
19 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 25 juni 2019:
485 kcal
Fett: 23,75g | Prot: 28,50g | Kolh.: 38,00g.
Lunch:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Middag:
Простоквашино Кефир 2,5%.
mer...
2231 kcal
Träning:
Träningsmaskin (Snabb) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 1,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
YuLyDyA 's vikthistorik
Se komplett historik